Psikologi Remaja: Anak Kecil di Dalam Tubuh Dewasa

Di Malaysia, remaja fizikalnya dewasa, tetapi pemikiran dan emosi mereka masih berkembang. Mereka masih memerlukan bimbingan, perhatian, dan komunikasi terbuka daripada ibu bapa dan penjaga.

Kebelakangan ini, insiden traumatik di sekolah menimbulkan kebimbangan ramai ibu bapa. Statistik menunjukkan bahawa remaja sangat terdedah kepada tekanan akademik, masalah sosial, dan risiko keselamatan, terutamanya dalam era digital yang mencabar ini. 

Rasa kebimbangan terhadap keselamatan dan kesejahteraan anak adalah normal dan wajar. Namun, kebimbangan sahaja tidak cukup untuk memastikan mereka selamat dan sejahtera. Ia perlu diiringi dengan tindakan proaktif, seperti membina komunikasi yang terbuka, memantau aktiviti digital, memahami cabaran sosial yang mereka hadapi, dan memberi sokongan emosi berterusan. Langkah-langkah ini membantu remaja belajar mengurus tekanan dan emosi mereka dengan lebih baik, sambil membina asas kesejahteraan emosi dan sosial yang kukuh.

Penting untuk diingat, tanggungjawab membesarkan remaja bukan hanya di tangan sekolah atau guru. Ibu bapa memainkan peranan utama dalam membimbing emosi dan tingkah laku anak melalui komunikasi jujur, pemantauan aktiviti, dan bimbingan berterusan. Hubungan yang positif antara ibu bapa dan anak dapat mengurangkan risiko tekanan psikologi dan masalah tingkah laku.

Langkah mudah yang boleh diambil oleh ibu bapa:

• Dengar anak tanpa menghakimi

  

  
  

• Bincang pengalaman di sekolah dan cari penyelesaian bersama

  

• Pantau pergaulan, permainan, dan penggunaan media sosial mereka

  

• Pastikan anak tahu mereka disokong dan didengar.

  

  
  

“Setiap detik bersama anak adalah peluang membina masa depan mereka”

Rujukan

Brown, B. B., & Larson, J. (2009). Peer relationships in adolescence. In R. M. Lerner & L. Steinberg (Eds.), Handbook of adolescent psychology (3rd ed., pp. 74–103). Wiley.

Hoeve, M., et al. (2009). The relationship between parenting and delinquency: A meta-analysis. Journal of Abnormal Child Psychology, 37(6), 749–775. https://doi.org/10.1007/s10802-009-9310-8

Steinberg, L. (2014). Age of opportunity: Lessons from the new science of adolescence. Houghton Mifflin Harcourt.

UNICEF Malaysia. (2023). State of the world’s children 2023: Adolescents. Kuala Lumpur: UNICEF.